プランストレッチ&コンディショニング
価格帯5,000円〜6,000円
主な活動場所埼玉県
対応スポーツゴルフ
テニス
水泳
マラソン
ボディビルディング
サーフィン
ボクシング
スキー・スノボ
条件出張可
グループレッスン可
保有資格詳細NSCA CPT
略歴・2011年〜都内某パーソナルトレーニング・コンディショニングジムに入社 
コンディショニングトレーナー&パーソナルトレーナーとして活動する。
・2020年〜独立サラリーマン・OL・中高齢者など一般の方に対して、「日常から体を整える」をモットーに健康増進、痛み解消と予防についての指導を行う。
日常生活で繰り返す姿勢・動作にも目を向け、疲れにくい立ち方や歩き方など体の使い方の指導にも注力している。


■セミナー実績・イベント経歴
『劣化STOP!予防にSHIFT!中高齢者のコンディショニング』
『快姿勢への導き方とボディーワーク 〜 からだはもっと長持ちする 〜』
『姿勢改善〜自然な身体と合理的なアプローチ〜』
『痛み対策!体の「ヨジレ」を整える、楽楽セルフエクササイズ』
『リラクゼーション テクニック 〜体にやさしい調整〜』
『超!実用的コアトレーニング〜シニアのためのコアトレ〜』
『しつこいネチネチした痛みを直す!〜膝痛・股関節痛〜』
『としま健康チャレンジ!膝痛,腰痛まとめてスッキリ解消』(東京都豊島区保健福祉部様)
他多数
主なクライアント40代〜60代、中高齢者
体のケア、姿勢改善、機能的な体づくりを目的としたクライアント多数

コースの説明

コンディショニング
(姿勢・関節痛・不定愁訴・体質などの改善+予防)

60分コース(カラダの調整+整体)

【トレなび特別価格】
トレなびからのお申込みの方に限り
60分 5,000円(税込)

※戸田公園、蕨市、川口市周辺の方は出張費はかかりません
※交通費代、ご自宅以外でレンタルスペースをご利用される場合は別途費用がかかります
※通常では60分8,000円(税込)