*VIP専門*ANAなど上場企業指導。メンタルとカラダの両方から理想のライフスタイルを構築させる。心理学、運動生理学の米国資格をもち、競技選手、芸能人、経営者、上場企業の心と体の開発が専門...

竹内涼真など芸能人・モデルのトレーニングを担当。 体重と体脂肪率、トレーニング頻度からトレーニング日とオフ日の摂取カロリーと三大栄養素の比率を算出し短期間で理想のカラダへと導きます...

ダイエット、筋肉増強、健康運動から競技力向上など"生涯続けられるトレーニング技術と知識"をマスターできます。初期費用を抑えて無理なく続けられる独自システムです。

現在も芸能活動をしながら、トレーナーをしております！ TVCMや広告のお仕事など徐々に増えて参りました。 トレーナーでは、社会人1年目にして、新店舗配属トレーナーを任されました。 全てゼ...

1人のトレーニングでは、意識できないような場所をアプローチ・コミットしていきます。 コンテスト競技者だからできる、股関節周りの筋肉の付け方・大胸筋の端・ヒップアップをする中殿筋の鍛...

はじめまして! トレーナーの石橋と申します。 前職は女性専用パーソナルトレーニングジムで勤務。 現在はフリーランスのＰＴをさせていただいています。 女性のダイエットはどうしても男性...

東京都心、千葉県で出張専門のパーソナルトレーニングや池袋のジムで活動をしている佐々木慎太郎と申します。 トレーナーとして10年の経験があり、筋力トレーニングやダイエットの他に、脊髄損...

☆Life Fitness日本最優秀パーソナルトレーナー ☆NSCAジャパン最優秀論文賞受賞 大学院でのスポーツ科学における研究活動で得られた科学的知見を基に、歌手・俳優・一般成人向けボディメイ...

世界最高レベルの測定機器で、理想のカラダをつくります / こんな方におすすめです！ ✔ジムの効果が実感できずやめてしまった方 ✔忙しくてトレーニングの時間がない方 ...

こんにちは！OG（オルガ）です。ボディメイク、スタイルアップ、食事指導を専門です！5500円の体験セッションもございます！日本語も大丈夫です！HI, my name is OLGA!　I specialise in body s...

人見知りで物静かです。 職人肌です。 料理やお菓子作りもします。 ガーデニングもしております。 熱帯魚も買っております。 あー、いろんな生き物に生かされているなぁと日々感謝して...

女性トレーナーによる女性のためのパーソナルトレーニングジムです。完全個室、完全予約制なので初めての方でも安心して取り組めます。詳細なカラダの評価を行いその方に合ったあなたのためだけ...

【無料メールマガジン配信中】 身体の専門家がお届けするメールマガジン！ ココロとカラダをやさしく整える健康法から最新の健康知識まで幅広く学べます。 一般の方から運動指導者の方もぜひご...

●お客様のご要望を丁寧に確認し、コミュニケーションを取りながら、最適な内容をご提供するように心がけています。 ●トレーニング方法を学ぶだけでなく、なぜそうなるのか？といったメカニズ...

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しっかりカウンセリングし、クライアントの目標・目的にあったダイエット方法を提案。20年の実績のあるダイエット理論を踏まえてクライアントの目標を全力サポートします。ダイエット無料カウン...

竹下駅より徒歩１分にあるOnzaBody(オンサボディ)というパーソナルトレーニングジムで代表トレーナーをしています。 現役のプロ格闘家としても活動しておりボディメイクを得意としています！...

適切な運動指導と適切なシューズ・インソール選びで問題解決！ カラダ（食事、運動、メンタル、睡眠）×ギア（シューズ+インソール、フットクリーム）の観点から ・脚やせ ・疼痛改善 ・リ...

「お腹痩せのために腹筋エクササイズをしているけれど、腰が痛くなるだけでなかなかお腹が引き締まらない・・・」 「身体を柔らかくしたいけれど、硬すぎて自分一人ではストレッチできない・・...

私は身体を変えるには運動、食事、休養　この３つが最も重要と思います。 ３つの中の１つでもズレや乱れが生じると太ってしまう原因になります 逆にそんなに食事量も減らさなくても睡眠(休養...