プラン美容・アンチエイジング
ストレッチ&コンディショニング
リハビリテーション
価格帯10,000円〜12,000円
主な活動場所神奈川県
対応スポーツ
条件出張可
グループレッスン可
保有資格詳細
略歴日本体育大学社会体育科 卒業
螢好檗璽張廛蹈哀薀爛 入社
コンディショニングセンターメディック チーフとして
医師の元、整形外科での運動指導を担当。
東日本大震災をきっかけにNPOフィットネスビューティ100を設立、
フィットネス、シニアのクライアントへの指導を行う。
シニアフィットネスの専門家として活動中。

健康運動指導士

2017.7月に『朝1分夜1分 ズボラさんぐうたらさんでもできる軽楽すとれっち』を出版。
フィットネス現場以外でも、企業研修、執筆、メディア出演など多岐に渡る。
主なクライアント60-80代のシニア層。
介護になりたくないためのトレーニング
介護いらずで死ぬまで元気に生きたい男女

ズボラぐうたらで動くのは嫌いだが、健康に自信が無くなってきたひと。(世代問わず)

子育てで疲れてしまったママ
不妊体質を改善したい女性

仕事でへとへとのおじさん、おばさん

カラダ冷え冷えを何とかしたい女子

コースの説明

・長生きパーソナル
月3回×2ヶ月以上コース (1回120分:カウンセリング、セッション、自主トレ指導、必要エクササイズ教材含む) 123120円 継続月数により割引あり。
→ お試し1ヵ月プラン全3回:64800円

・お散歩パーソナル
月3回×3ヶ月以上コース(1回60分:セッション、自主トレ必要エクササイズ教材含む) 16200円

・シンプルプラン