プランダイエット・ボディメイク
筋量・筋力アップ
スポーツ・格闘技
ストレッチ&コンディショニング
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
価格帯3,000円〜3,000円
主な活動場所東京都
対応スポーツボディビルディング
ラグビー・アメフト
条件出張可
保有資格詳細資格は現在NESTAの勉強をしています。
知識は非常に重要であり資格はその証明になります。
ただ自分は資格はあまり必要ないと思っています。
資格取得を前面に出したトレーニング内容を提供するぐらいなら、一人一人のお客様に寄り添い、楽しんでもらえるトレーニングを提供したいと感じております。
略歴専修大学 卒業
複数の某パーソナルトレーニングジムでトレーナーとして活動中。
プロキックボクサーの丹羽圭介氏の出張パーソナルトレーニング「ケイトレ」のトレーナーとして活動中。
また株式会社strongbonds のトレーナーとして出張パーソナル・NAS大崎でトレーナーとして活動中。
また引きこもりなどの子供への道徳教育普及のため事業に参加中。
スポーツ歴
アメリカンフットボール 5年(高校時東京都代表)
柔道 4年(初段取得)
主なクライアント競技力向上を図りたい方(特にアメリカンフットボール)
筋力・筋量を増やしたい方
体を柔らかくしたい方
ダイエットをしたい方

コースの説明

最初の10分程度の問診
⇨お客様の達成したい目標に対してお客様オリジナルのトレーニング内容を提示いたします。

その後のトレーニング
⇨そのトレーニングを行う目的や意図を明確にしながら、体の構造などをわかりやすく説明し、トレーニングを行なっていきます!

ストレッチ
⇨トレーニングを行った部位の緊張を解きます。
怪我の防止が目的です。