【初心者OK❗️】【筋肥大専門】【LGBTQフレンドリー】【代々木・新宿】 【代々木のプライベートジム】 新宿駅徒歩5分、代々木駅徒歩3分、南新宿駅徒歩3分に位置する隠れ家プラ...

竹内涼真など芸能人・モデルのトレーニングを担当。 体重と体脂肪率、トレーニング頻度からトレーニング日とオフ日の摂取カロリーと三大栄養素の比率を算出し短期間で理想のカラダへと導きます...

現在も芸能活動をしながら、トレーナーをしております！ TVCMや広告のお仕事など徐々に増えて参りました。 トレーナーでは、社会人1年目にして、新店舗配属トレーナーを任されました。 全てゼ...

ダイエット、筋肉増量、アンチエイジング、運動能力向上など、短期集中から長期プランまで安心価格で気軽に通える個人ジムです。「筋トレに興味はあるけどなんか不安・・・」という方、「特に目...

男女年齢問わず主に初心者の方が中心になりますが、既にトレーニングを始めているのだけれど中々効果が出ないで伸び悩んでいる方、普段のトレーニングに加えてパーソナルトレーナーとのトレーニ...

育成年代のアスリートがメインですが、最高齢が80代の一般の方のトレーニングも担当しております。 基本的には、ウエイトトレーニングやムーブメントトレーニングでパフォーマンスアップや生活...

ダイエットやボディメイクを主にやっております。 初心者の方でも楽しんでできるようにやっております。 よろしくお願いします。

2023年1月に群馬県前橋市にオープンした男性人気No.1！「美女ジムLIXA 前橋店」に所属しているYUKIです！💕 楽しくコミュニケーションを取りながら、女性目線でかっこいいモテボディを一...

【モチベーションテクニック・コーチング】を使った、運動継続しやすい指導内容。 「Motivation モチベーション理論」 「運動をやる気にさせ、継続させるには技術と知識が必要」 「コーチング...

トレーニング、食事管理共に週2回、2ヶ月継続される事が理想の体に近づく為には大事な事ですが、まずは1回からでもお試しください。 正しいダイエットを行えば必ず結果は出ます！ お任せ下さい...

ファンクショナルトレーニングと呼ばれる、人間の運動機能向上を目的としたトレーニング指導をしています。 またボクシングインストラクターの資格も保有していますので、ミット打ちも可能です...

お客様のお身体の様々な悩み、パフォーマンスアップ等幅広くサポートさせて頂きます。 、リハビリ、筋力アップ、競技力向上、ダイエット等、指導してきた経験を生かし、お客様1人1人に見合った...

筋トレでのダイエットに運動神経は関係有りません。カラダの筋肉部位を意識してトレーニング、筋肉痛で嫌にならないようにメニュー構成する、仕事が忙しいと言い訳けしないよう思考整理する、痩...

出張も行います。(出張費別途）自重トレーニング・タイ式ストレッチも可能です。ベストボディジャパン認定審査員　2019モデルジャパン日本2位　2019初代ベストボディインストラクター優勝　2016...

こんにちは^_^ HEAT 銀座トレーナーのREI(礼)と申します。 モデル業から始め、もっと人の役に立ちたいと思いトレーナーを始めました。 これまで某有名パーソナルジムや、フリーランストレーナー...

【LGBT専門パーソナルトレーナー】年齢が違うように骨格、筋力、体力は異なります❗あたなの目的に合った食事・エクササイズを提供致します。まずは体験トレーニングでご相談下さいϯ...

知識と経験を活かして、ご利用者様が理想とする美しいボディづくりを支援いたします。無理な食事制限や辛い運動ではなく、体力やお気持ちを柔軟に考慮したトレーニングメニューを考案し、健康的...

●初心者からでも大丈夫、キックボクササイズでパンチ、ヒジ、ヒザ、キック等の技術の習得 ●対人練習（希望者のみ） ●健康的な体重のコントロール ●栄養のある食べ物、適度な運動、ストレ...

ニコ道場は、次の３つの柱に基づいています： 1.　Strength　（力）：体作りだけではなく、精神力を付ければ、アスリートは自信を持って相手に立ち向かうことができるようになる 2.　Perf...

ダイエットと脚やせは似ていますが異なる部分がたくさんあります。 そして、ダイエットで減量出来たとしても上半身ばかり細くなって脚は全く細くならないという事もあります。 今まで、何...