![]() |
大島稔史 | 36歳 男性 大阪府 |
コースを選択してください(複数選択可) |
プログラム作成
自宅もしくは通っていらっしゃるジムで可能なトレーニングメニューを作成いたします。
事前にカウンセリングを行いますので、 器具などをお教えください。
1回 3,300円(税込)
| |||
ビデオ指導コース
■リモートオンラインパーソナルトレーニング(10,000)
・それぞれの目的に合わせたトレーニングを初回でレクチャーし、自身で実施をしてもらいます。 ・ご自身でトレーニングした日は各メニューの動画をお送りいただきます。 ・フィードバックは翌日までにお送りします。 ・1ヶ月につき2回リアルタイムで行います。 ・食事指導付き ■リアルタイムオンラインパーソナルトレーニング(20,000) ・週1〜2回程度ZOOMもしくはLINEテレビ電話を使用し、リアルタイムでセッションを行います。 ・毎セッションの予定は、お互いの予定を調整し決定いたします。 ・各セッション時間は30分〜45分程度 ・食事指導付き
1ヶ月 11,000円(税込)
1ヶ月 22,000円(税込) |