現在も芸能活動をしながら、トレーナーをしております！ TVCMや広告のお仕事など徐々に増えて参りました。 トレーナーでは、社会人1年目にして、新店舗配属トレーナーを任されました。 全てゼ...

竹内涼真など芸能人・モデルのトレーニングを担当。 体重と体脂肪率、トレーニング頻度からトレーニング日とオフ日の摂取カロリーと三大栄養素の比率を算出し短期間で理想のカラダへと導きます...

【初心者OK❗️】【筋肥大専門】【LGBTQフレンドリー】【代々木・新宿】 【代々木のプライベートジム】 新宿駅徒歩5分、代々木駅徒歩3分、南新宿駅徒歩3分に位置する隠れ家プラ...

ダイエット、筋肉増量、アンチエイジング、運動能力向上など、短期集中から長期プランまで安心価格で気軽に通える個人ジムです。「筋トレに興味はあるけどなんか不安・・・」という方、「特に目...

動きとタイミングを鍛えるトレーナーとして活動。 水泳、フィギュアスケート、マラソン、ボクシング、キックボクシング等様々なスポーツを経験。 その中で、効率良く動くには体全体を同時...

ボディメイク大会入賞歴あり。理想の身体に！ パーソナルトレーナーの澤内です。 私がコンテスト選手なこともあり、減量期には一緒に励ましながらダイエット指導が出来ます。 無理のないペ...

痛みのない美姿勢を提供いたします。 美姿勢をベースにトレーニングできれば 体脂肪率落ちやすく、体の不調もへります。 丁寧な身体造りをしてましょう^_^

「スポーツをより楽しめる体作り」をコンセプトにしたメニューをご提供します。 世界のアスリートも活用している「プリルペンズチャート」「フォースベロシティカーブ」「コンジュゲイトメソ...

大阪、特に難波ででボディメイク、ダイエットを考えられている方は是非当施設へ！ 価格も安く親切丁寧な指導で通いやすいパーソナルトレーニングジムとなっております。 通常のパーソナルトレ...

トレーニング、食事管理共に週2回、2ヶ月継続される事が理想の体に近づく為には大事な事ですが、まずは1回からでもお試しください。 正しいダイエットを行えば必ず結果は出ます！ お任せ下さい...

「なかなか痩せれない方」や、「他ジムで結果が出なかった方 」お任せ下さい。各々にあったパーソナルメニューで、ボディメイクをさせて頂いてます。 筋トレは、「引き締めたい部位を中心」...

【重力に勝つ！！】 をトレーニングフィロソフィーとし初めての方や運動から遠ざかっている方が気軽に挑戦できる！ 重力に勝って服を着ていてもわかるしなやかさのある身体づくりが出来るセ...

私は身体を変えるには運動、食事、休養　この３つが最も重要と思います。 ３つの中の１つでもズレや乱れが生じると太ってしまう原因になります 逆にそんなに食事量も減らさなくても睡眠(休養...

横浜市泉区弥生台 弥生台駅から徒歩一分のパーソナルジム TRUE FITNESS 横浜泉です！ 【厳しい指導なし！無理なく続けられる！】 ダイエットや健康、ボディメイクを得意としています。ス...

食事制限は最低限で行いクライアント様にストレスが出来る限りかからないよう努め、日常生活の延長にあるトレーニングとボディメイクをしていきます。

パーソナルトレーナーとしては珍しい治療系の国家資格を保持しています。 通常のボディメイクにおける解剖学、運動生理学、心理学、脳科学、生化学に基づいた確かなエクササイズ指導、栄養指導...

適切な運動指導と適切なシューズ・インソール選びで問題解決！ カラダ（食事、運動、メンタル、睡眠）×ギア（シューズ+インソール、フットクリーム）の観点から ・脚やせ ・疼痛改善 ・リ...

〈こんな方にオススメ⭐⭐〉 〇柔軟性を上げたい 〇全体的に(部分的に)痩せたい 〇スポーツのパフォーマンスを良くしたい 〇冷えむくみ便秘を良くしたい 〇猫背を良くしたい...

【モチベーションテクニック・コーチング】を使った、運動継続しやすい指導内容。 「Motivation モチベーション理論」 「運動をやる気にさせ、継続させるには技術と知識が必要」 「コーチング...

ラグビーのプロ生活で培った経験を活かし、スポーツ(競技問わず)の実践に活かせる体作りはもちろん、目標達成に向けたメンタル面のサポートもさせていただきます！ また、「引き締まったかっ...