筋トレをこれから始めたい方やトレーニング未経験者の為のトレーナーです！

最大の人気カテゴリーは「10kg以上の減量」（短期・長期ダイエット）です。 より早くて確実な結果を出すために、科学的根拠に基づいた栄養と運動のプログラムをお客様に合わせてカスタマイズし...

クライアント様の悩みや希望をしっかり伺い、無理のないトレーニングメニューの提供と指導がモットーです。 ［続かないトレーニングは、無駄」という基本的な考えを持っているトレーナーで自重...

こんにちは✨ 大阪市内（天王寺、梅田、心斎橋）でパーソナルトレーナーをさせていただいています山田信幸と申します！ ダイエットやボディメイク、肩こり、腰痛等の悩みをお持ちの方々...

「正しい姿勢」と「カラダの使い方」の指導で、カラダの悩みを解決する専門家。 某フィットネスクラブでトレーニング指導のスキルを磨き、理学療法士の先生の元で予防医療のノウハウを学び独立...

明るく、楽しく、元気よく！がモットーです！ 個人的に減量やダイエットは知識とテクニックだと思っています。また、一度、個人に合せた方法を覚えてしまえば、次回のダイエットも容易にでき...

「なかなか痩せれない方」や、「他ジムで結果が出なかった方 」お任せ下さい。各々にあったパーソナルメニューで、ボディメイクをさせて頂いてます。 筋トレは、「引き締めたい部位を中心」...

お客様お一人お一人に合わせて、トレーニングをご提案致します。 その方の身体の状態を確認して、歪みを整えながら、動きやすい身体作りを行なっていきます。

心・体と対話する癒しとトレーニングで、ベストボディ＆マインドを！ 痛みのない、思い通りに動かせるカラダで、若者に負けない生涯現役ボディを！ 日常を、人生を楽しめるアクティブライフを...

薬院駅から徒歩4分のBMS、春日原駅から徒歩3分のNCCAコンディショニングセンター福岡南の2ヶ所を拠点に活動しています。 どんな目的であっても身体の機能改善を取り入れてメニューを組んでいま...

ビューティーアドバイザーの伊藤明日佳です。正しい身体の使い方を知ることで綺麗な姿勢を保つことができます。さらに、ダイエットは運動２割食事８割とも言われています。正しい食事管理と正し...

【筋肉増量専門】LGBTQフレンドリー／守秘義務遵守 【東京都渋谷区のプライベートジム】 新宿駅徒歩5分、代々木駅徒歩3分、南新宿駅徒歩3分に位置する隠れ家プライベートジム 【神奈川県...

トレーニングや運動が初めての方、姿勢・痛み改善、体力や筋力向上、ダイエット、ボディメイク、スポーツパフォーマンスを向上させたい（小学生からアスリートまで）等、年齢や性別問わず、様々...

トレーニングをする目的は様々ありますが、どの目的の方も共通して言えることは『重力に負けない身体』を作ることが大前提となります。 その点を大事にした上でトレーニングを進めることで、健...

大手スポーツジムで働きながら、スポーツトレーナー専門学校でトレーナーの基礎となる機能解剖学、栄養学、運動生理学を学び、アメリカンフットボールチーム『オービックシーガルズ』プロサッカ...

「私が定義するダイエットとは？」 筋肉を維持し体脂肪を落としていく事が最重要です。 ダイエット、ボディメイクは宝石作りに例えられます。 どんな可能性を秘めたダイヤモンドでも原石のま...

【重力に勝つ！！】 をトレーニングフィロソフィーとし初めての方や運動から遠ざかっている方が気軽に挑戦できる！ 重力に勝って服を着ていてもわかるしなやかさのある身体づくりが出来るセ...

ここ数年、食事量や運動量はそれほど変わっていないのに、 「なんかお腹周りに脂肪が付き始めているな〜」とお感じではありませんか？ テレビ、新聞、雑誌、インターネット… 様々なメディ...

食事については、無理に量を制限するのではなく、食欲を抑える方法で減量を成功に導きます。 必要なサプリメント等は、こちらからすべて無償で提供させていただきます。 トレーニングの効果...

スポーツ科学と鍼灸の2刀流『動きの質を高め,2倍速でパフォーマンスアップ』競技レベルからレジャーまで,筋肥大とスポーツ専門パーソナルトレーニング/横浜/都内に出張/国家資格あり /スポー...