プランダイエット・ボディメイク
美容・アンチエイジング
筋量・筋力アップ
ジョギング・ランニング
スポーツ・格闘技
ヨガ・ピラティス
ストレッチ&コンディショニング
リハビリテーション
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
価格帯7,000円〜20,000円
主な活動場所東京都
対応スポーツゴルフ
野球・ソフト
ウェイトリフティング
テニス
水泳
パワーリフティング
マラソン
自転車競技
ボディビルディング
トライアスロン
ダンス全般
サーフィン
陸上競技
総合格闘技
ボクシング
ラグビー・アメフト
スキー・スノボ
バレー・バスケ
条件出張可
団体への派遣可
グループレッスン可
体験コースあり
個人ジム
保有資格詳細健康・体力作り事業財団 健康運動実践指導者
略歴・ボディビルジムトレーナー
・病院付属ジムでのリハビリトレーナー
・大学サッカー部チーフトレーナー
・社会人ラグビーチームトレーナー
・パーソナルストレッチ専門店トレーナー
・加圧スタジオトレーナー
・ボディメイク専門スタジオ(カーヴィーグランド)チーフトレーナー
・studioOOTEKI代表トレーナー
トレーナー歴17年目
主なクライアント・タレント、モデル、俳優、アイドル、アーティスト、アナウンサーなど芸能関係へのボディメイク。
・高齢者への健康作り運動指導、リハビリ
・プロ野球選手へのトレーニング指導&コンディショニング
・オリンピック選手(フィギュアスケート)へのトレーニング指導&コンディショニング
・妊婦さんへのマタニティトレーニング

コースの説明

〇パーソナルトレーニング〇
マンツーマンでおこなう、筋肉のバランスを整え強く柔らかくする筋肉トレーニング。
姿勢矯正・O脚矯正・骨盤矯正・肩甲骨はがし・筋膜リリース・PNFストレッチング・オステオパシーなどを組み合わせた整体アプローチで、からだを根本から変化させるトレーニング。
大本から劇的にからだを変えるトレーニングです。

体重の増減以上に、ボディラインの変化や姿勢の変化は、身体の見た目を大きく変えて、体調や体質を向上させます。

体力に自信のない方は、トレーニング30分・プレパレーション(整体)30分でお申し込みください。体力レベルに合わせて時間調整も致します。

☆ボディメイク以外でも、肩こり・腰痛・痛み・しびれ・お体の不調があればなんなりとご相談ください


【担当トレーナー】
累計セッション担当数3万件以上の、トレーナー歴17年の当スタジオ代表トレーナーがご担当させていただきます
もしよければご一緒に頑張りましょう!