プランダイエット・ボディメイク
美容・アンチエイジング
筋量・筋力アップ
ジョギング・ランニング
ストレッチ&コンディショニング
加圧トレーニング
リハビリテーション
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
価格帯9,000円〜12,000円
主な活動場所東京都
対応スポーツゴルフ
テニス
マラソン
ボディビルディング
ボディフィットネス、ビキニ、フィジークのポージング
条件出張可
団体への派遣可
グループレッスン可
大手ジム
個人ジム
保有資格詳細ジュガインストラクター
加圧トレーニングインストラクター
nsca-cpt
日赤救命救急
スポーツケアトレーナー
略歴2006東日本ボディビル選手権優勝
2007日本マスターズボディビル選手権35歳以上の部優勝
2011東京ボディビル選手権優勝
2014日米親善グアム大会準優勝
2017日本クラス別女子フィジーク選手権優勝
2018アジアボディビル選手権女子フィジーク5位
パーソナルトレーナー歴18年
主なクライアント1.女性らしいキレイなカラダになりたい方。
ウエストを細くしたい方。引き締まった脚になりたい方。ピンと伸びた背すじになりたい方。引き上がりたるみのないヒップを手に入れたい方。
2.コンテストを目指す方。フィジーク、ボディフィットネス、ビキニ競技のためのトレーニング、ポージング、減量。

コースの説明

「ボディデザイン」
筋肉をつけたいところにはつけ
シェイプアップしたいところは絞る。
そのためのダイエット、トレーニングフォームチェック、食事指導、カラダのバランス調整を指導いたします。
全11回(カウンセリング1回を含む)