オンライントレーニングメニュー
吉元瑛実 48歳
女性
大分県
コースを選択してください(複数選択可)
栄養指導コース
オンライン(ZOOM)での、セッションを行っています。

ダイエットやトレーニングをする上で、効果を出しやすくするために必要な、基本となる食事内容や生活リズムをお伝えしています。


【1回のみの場合】

60〜90分かけて、バランスの取れた食事内容をお伝えした後、お客様の食事内容を基にアドバイスを2〜3点いたします。

【1ヶ月コース(4回/1ヶ月)をご希望の場合】

1回60〜90分/週1回 
初回は、1回のみの場合と同様です。
2回目以降は、実践していただいた内容を基にアドバイスいたします。


体を作るための、基本となる食事や生活リズムを身につけてもらい、ご自身でコントロールが出来るようにサポートしています。

【セッションが決定したら】

お客さまに合わせたアドバイスを提供するために、事前質問表を送らせていただきます。
  
セッション予約日の2日前までに返信ください。
1回 5,500円(税込)
1ヶ月 19,800円(税込)
ご購入前にトレーナーとチャットの開始が必要です。
オンライントレーニングの時期などについて予めご相談ください。