プランダイエット・ボディメイク
美容・アンチエイジング
筋量・筋力アップ
ストレッチ＆コンディショニング
リハビリテーション
メタボリック・生活習慣病対策
価格帯10,000円〜15,000円
主な活動場所東京都
対応スポーツ
条件出張可
体験コースあり
個人ジム
保有資格詳細NSCA認定パーソナルトレーナー
略歴トレーナー歴15年以上。
トレーナーの専門学校を卒業後すぐに整形外科でリハビリ業務に携わる。
パーソナルトレーナーとして活動すると同時に整体院で施術の技術を学ぶ。
リハビリや整体院での治療に携わった経験もあり、健康について人一倍真剣に考えています。

ダイエットやボディメイクのために食事管理や運動を頑張るにしても、健康じゃなければ意味がない！

そんな思いから『整体』と『トレーニング』を組み合わせたセッションを提供するに至りました。

また、我慢し続けることや根性だけで何とかしようとするのも精神面での健康に悪影響を及ぼすことがあります。

いかに我慢することなく自然体でカラダに良いことを習慣化せるかという、心理的な部分もサポートいたします！

カラダだけではなく心も健康にダイエットしませんか？
主なクライアント・健康に気をつけている方
・いつまでも若々しくいたい方
・カッコよく服を着こなしたい方
・着られる服じゃなくて着たい服を選べるようになりたい。
・筋トレしたいけど膝や腰が不安という方
・40代〜50代くらいの年齢層の方が多いです。


モデルやタレント、その他スポーツ選手(サッカー、ラグビー、バレーボール、ゴルフ、騎手、野球など)の指導経験有り。

コースの説明

もうダイエットに失敗してほしくない！
指導歴15年以上のパーソナルトレーナーが本当に伝えたいリバウンドしないカラダのつくり方。

【糖質制限なんか無理！】【リバウンドを繰り返さない本当のダイエットを知りたい！】という方のために考えました。

コンセプトは
【週１回のパーソナルトレーニングで
健康的にリバウンドしないカラダをつくる！】です。

整体院での経験を活かしてカラダの調整とトレーニングを
組み合わせたセッションが特徴です。

また、食事を整えていくこと・運動を習慣化していくことを目指してLINEアプリでサポート致します。


〜セッションの流れ〜

１、コンディションチェック
２、歪みの調整
３、トレーニング
４、アフターケア(揉みほぐし)

所要時間：75分

【初回体験3480円にて実施中】

こいつどんな奴なんだろう？と不安な方
Instagram、@keijiromukaiで検索
見て頂けるとどんな奴か少しは伝わるかと思います。