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・名前
 小林寛
・年齢
 27歳
・性別
 男性
・主な活動場所
 東京都
 品川区
 目黒区
  ・価格帯4,000円〜8,000円  
  ・プランダイエット・ボディメイク
筋量・筋力アップ
スポーツ・格闘技
ストレッチ&コンディショニング
リハビリテーション
  
  ・対応スポーツ野球・ソフト
  
  ・条件体験コースあり
  
  ・保有資格詳細JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト)
  
  ・略歴大学でトレーナーの勉強をし、卒業後は3年間大手整体サロンでお客様の不調を解決するためにマッサージやストレッチを提供していました。
退職後は高校アメフト部や大学のトレーニングルームでのトレーナー活動を経て、昨年は野球独立リーグのチームでトレーナー兼マネージャーとして活動してました。

現在はパーソナルトレーナーとして働いています。
  
  ・主なクライアント競技力を上げたい学生やアスリート、身体を大きくしたい、引き締めたい方
また、腰痛や肩凝りで日常生活に困っている方などを対象にしています。

トレーニングをしてより良い生活を送れる手助けをしていきます。
  
  ・コースの説明まず最初にしっかりとカウンセリングを行い、お客様の目的を明確にしてからトレーニングをしていきます。
トレーニングは最初の5〜10分を使ってウォーミングアップをして、身体をトレーニング出来る状態にしてからトレーニングを行います。

トレーニングは自体重、バーベルやダンベルを使ったフリーウエイトやマシーンでのトレーニングだけでなく、砂や水の入った不安定なバッグを使ってのトレーニングをその人の目的に合わせて行っていきます。

体験コース 
60分 4000円
通常コース
60分 6000円
80分 8000円
中学生、高校生アスリートは時間や値段の相談承ります。
是非お問い合わせください。

現在五反田のジムで新規顧客募集中です。
  
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