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| ・名前 |
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| 小林寛 |
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| ・年齢 |
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| 27歳 |
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| ・性別 |
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| 男性 |
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| ・主な活動場所 |
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東京都
千代田区
中央区
港区
新宿区
文京区
台東区
墨田区
江東区
品川区
目黒区
大田区
世田谷区
渋谷区
中野区
杉並区
豊島区
北区
荒川区
板橋区
練馬区
足立区
葛飾区
江戸川区
神奈川県 |
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| ・プラン | ダイエット・ボディメイク
美容・アンチエイジング
筋量・筋力アップ
スポーツ・格闘技
ストレッチ＆コンディショニング
リハビリテーション
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
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| ・対応スポーツ | ゴルフ
野球・ソフト
ウェイトリフティング
テニス
ダンス全般
陸上競技
ラグビー・アメフト
バレー・バスケ
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| ・保有資格詳細 | JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト) | |
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| ・略歴 | 大学でトレーナーの勉強をし、卒業後は3年間大手整体サロンでお客様の不調を解決するためにマッサージやストレッチを提供していました。
退職後は高校アメフト部や大学のトレーニングルームでのトレーナー活動を経て、昨年は野球独立リーグのチームでトレーナー兼マネージャーとして活動してました。
現在はパーソナルトレーナーとして働いています。 | |
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| ・主なクライアント | 競技力を上げたい学生やアスリート、身体を大きくしたい、引き締めたい方
また、腰痛や肩凝りで日常生活に困っている方なども対象にしています。
トレーニングをしてより良い生活を送れる手助けをしていきます。 | |
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| ・コースの説明 | まず最初にしっかりとカウンセリングを行い、お客様の目的を明確にしてからトレーニングをしていきます。
トレーニングは最初の5〜10分を使ってウォーミングアップをして、身体をトレーニング出来る状態にしてからトレーニングを行います。
トレーニングは自体重、バーベルやダンベルを使ったフリーウエイトやマシーンでのトレーニングだけでなく、砂や水の入った不安定なバッグを使ってのトレーニングをその人の目的に合わせて行っていきます。
体験コース（カウセリングの時間も含めて。）
60分 3000円
通常コース
60分 6000円
中学生、高校生アスリートは時間や値段の相談承ります。
是非お問い合わせください。
現在五反田と学芸大学のジムで新規顧客募集中です。
場所を確保して頂ければ出張でのトレーニング指導も行っています。 | |
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