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・名前
 小林寛
・年齢
 27歳
・性別
 男性
・主な活動場所
 東京都
 千代田区
 中央区
 港区
 新宿区
 文京区
 台東区
 墨田区
 江東区
 品川区
 目黒区
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 荒川区
 板橋区
 練馬区
 足立区
 葛飾区
 江戸川区
 神奈川県
  ・価格帯3,000円〜6,000円  
  ・プランダイエット・ボディメイク
美容・アンチエイジング
筋量・筋力アップ
スポーツ・格闘技
ストレッチ&コンディショニング
リハビリテーション
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
  
  ・対応スポーツゴルフ
野球・ソフト
ウェイトリフティング
テニス
ダンス全般
陸上競技
ラグビー・アメフト
バレー・バスケ
  
  ・条件出張可
体験コースあり
  
  ・保有資格詳細JATI-ATI(日本トレーニング指導者協会トレーニング指導者)
NASM-PES(全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト)
  
  ・略歴大学でトレーナーの勉強をし、卒業後は3年間大手整体サロンでお客様の不調を解決するためにマッサージやストレッチを提供していました。
退職後は高校アメフト部や大学のトレーニングルームでのトレーナー活動を経て、昨年は野球独立リーグのチームでトレーナー兼マネージャーとして活動してました。

現在はパーソナルトレーナーとして働いています。
  
  ・主なクライアント競技力を上げたい学生やアスリート、身体を大きくしたい、引き締めたい方
また、腰痛や肩凝りで日常生活に困っている方なども対象にしています。

トレーニングをしてより良い生活を送れる手助けをしていきます。
  
  ・コースの説明まず最初にしっかりとカウンセリングを行い、お客様の目的を明確にしてからトレーニングをしていきます。
トレーニングは最初の5〜10分を使ってウォーミングアップをして、身体をトレーニング出来る状態にしてからトレーニングを行います。

トレーニングは自体重、バーベルやダンベルを使ったフリーウエイトやマシーンでのトレーニングだけでなく、砂や水の入った不安定なバッグを使ってのトレーニングをその人の目的に合わせて行っていきます。

体験コース(カウセリングの時間も含めて。)
60分 3000円
通常コース
60分 6000円

中学生、高校生アスリートは時間や値段の相談承ります。
是非お問い合わせください。

現在五反田と学芸大学のジムで新規顧客募集中です。
場所を確保して頂ければ出張でのトレーニング指導も行っています。
  
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