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・名前
 毛利 春香
・年齢
 33歳
・性別
 女性
・主な活動場所
 東京都
 千代田区
 中央区
 港区
 文京区
 江東区
 品川区
  ・価格帯5,000円〜15,000円  
  ・プランダイエット・ボディメイク
筋量・筋力アップ
ジョギング・ランニング
ストレッチ&コンディショニング
リハビリテーション
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
  
  ・対応スポーツゴルフ
野球・ソフト
テニス
水泳
マラソン
自転車競技
トライアスロン
ダンス全般
サーフィン
陸上競技
バレー・バスケ
  
  ・条件出張可
英語可
団体への派遣可
グループレッスン可
  
  ・保有資格詳細* 日本プロテニス協会 (JPTA) 認定 プロフェッショナル テニスコーチ
* 米国プロテニス協会 (USPTA) 認定 プロフェッショナル テニスコーチ
* 公益財団法人日本体育施設協会スポーツ救急手当プロバイダー
  
  ・略歴* 小学生より全国テニス選手権大会出場
* 高校 2 年生にはプロ選手も出場する全日本選手権本戦に出場経験を有しており、U-18 ランキングは 1位 (2001年)。
* 日系メーカからのスカウトを受け、2004年に大学を中退、日本テニス協会 (JPTA) のプロテニスプレイヤ資格登録。
* 2003 年から 4 年連続で全日本選手権の本戦に出場経験有 (JTA ランキング 25 位)。
* ITF 女子サーキットや WTA プレミア大会などへ出場するため世界を転戦、年間約 25 大会に出場 (WTA ランキング 372 位)。
* プロテニスプレイヤーを2008年に引退後、日系メーカの海外営業部に所属して、実業団や大学にてテニスを指導。
* 米国はシリコンバレーにてテニスを含めてプライベート・トレーナーとして活動、現在に至る。
  
  ・主なクライアント実業団や大学の選手、テニスクラブの生徒さんにはグループ・レッスン、パーソナル・トレーナとして主婦やOLさん、会社員の方々を担当させていただいてます。  
  ・コースの説明休日の朝はお台場海浜公園の海岸でストレッチと体幹トレーニングで、1週間をリセットしませんか?

仕事でデスクに座るだけでも全身の筋肉は硬くなり柔軟性が低下、そのまま放置すると硬くなったままになります。
この筋肉の「硬さ」が、血行不慮による冷えや、慢性的な頭痛、肩こりや腰痛の原因にもなります。
効果的なストレッチと体幹トレーニングを行うことで、体の不調や疲労を解消させ、体が軽くなる感じを味わえます。
さらに、ストレッチはリラクゼーション効果もあり、筋肉が伸ばされると伸ばされた刺激は中枢神経に伝わり心身のストレスの緩和を促します。

プロテニス選手として活動していたときに自らの体のメンテナンス経験から、「硬さ」だけではなく、筋肉の使い方や姿勢といった効率の良いストレッチ・レッスンを通して、体のコンディションを整えることをお手伝いさせて頂きます。ストレッチだけでなく体のコンディショニングから、アンチエイジング、リハビリ、ボディメイク、ダイエットまで、何なりとご相談下さい。
  
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