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・名前
 H-chisato
・年齢
 30歳
・性別
 女性
・主な活動場所
 東京都
 千代田区
 中央区
 港区
 新宿区
 墨田区
 江東区
 品川区
 目黒区
 大田区
 世田谷区
 中野区
 杉並区
 豊島区
 北区
 足立区
 葛飾区
 江戸川区
 千葉県
 埼玉県
  ・価格帯10,000円〜12,000円  
  ・プランダイエット・ボディメイク
美容・アンチエイジング
筋量・筋力アップ
ジョギング・ランニング
スポーツ・格闘技
ストレッチ&コンディショニング
リハビリテーション
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
  
  ・対応スポーツゴルフ
テニス
水泳
マラソン
トライアスロン
バレー・バスケ
  
  ・条件出張可
団体への派遣可
グループレッスン可
  
  ・保有資格詳細現在は理学療法の勉強をしている為、専門学校へ通っています。

NSCA Certified Personal Trainer
NASM-Performance Enhancement Specialist
NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)パーソナルトレーナー
整体師
ヘルシー&ビューティフードアドバイザー
日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナーパートナー
日本ストレッチング協会ストレッチングトレーナーセルフ
食コンディショニングトレーナー
スポーツアロマメンタルトレーナー
  
  ・略歴大手フィットネスジム勤務後、
パーソナルトレーナーとして都内、千葉県域で活動中。
理学療法の勉強もしています。外傷やリハビリなどもご案内中です。

(現在の仕事内容)
○トレーニング指導
○生活習慣改善の食事指導
○リハビリ 身体機能改善
○ストレッチ 施術等
○機能改善エクササイズ コンディショニング
  
  ・主なクライアント20代〜50代男性
20代〜40代女性
  
  ・コースの説明ダイエット/ボディメイク/筋力アップ/リハビリ/機能改善/腰痛、肩こり解消/ストレッチ/整体/コンディショニング

【プラン】プランは様々です。
ご要望をお聞かせください。出張パーソナルトレーニング、ジム利用がメインです。自立支援型でご自分でトレーニングができるところまでサポートさせて頂きます。

◆ダイエット・ボディメイク
◆美容・アンチエイジング
◆筋量・筋力アップ
◆ジョギング・ランニングなど心肺機能の向上
◆スポーツスキルの向上
◆ストレッチ&コンディショニング
◆リハビリテーション、外傷予防ケア
◆加齢による体力維持、健康維持
◆メタボリック・生活習慣病対策
◆サプリメント・食事指導
  
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