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・名前
 三久保宏治
・年齢
 26歳
・性別
 男性
・主な活動場所
 東京都
 港区
 新宿区
 品川区
 目黒区
 大田区
 世田谷区
 渋谷区
  ・価格帯10,000円〜15,000円  
  ・プランダイエット・ボディメイク
筋量・筋力アップ
スポーツ・格闘技
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
  
  ・対応スポーツゴルフ
ウェイトリフティング
総合格闘技
ボクシング
ラグビー・アメフト
バレー・バスケ
  
  ・条件出張可
英語可
団体への派遣可
グループレッスン可
体験コースあり
  
  ・保有資格詳細CrossFit level 1 trainer  
  ・略歴東京都内でクロスフィットトレーナーとして3年間活動しています。
クラス制で指導してきたのでみたきたクライアントの数は300名を超えます。
また一般の方だけでなく有名格闘家にも指導しています。
Instagramは @k5j24 になります!
  
  ・主なクライアント才賀紀左衛門選手(RIZIN)
藤田大和選手(RIZIN)
村田夏南子選手(RIZIN)
杉山しずか選手(RIZIN)
川村虹花選手 (仮面女子)
  
  ・コースの説明出張,渋谷のレンタルジム, 代々木のジムになります。基本はファンクショナルトレーニングを中心としたもので、ウェイトリフティングや、体操競技や、有酸素を取り入れたトレーニングを行っていきます
またスクワット、腕立てなど基礎的な所を1から指導していきます。
本当に基礎が大事なのです。Virtuosityというのですが、基礎ができないと難しいことにも挑戦できません。
さらにファンクショナルボディビルディングというものを行い、筋肉をつけつつも柔軟性、機能性をあげていくトレーニングを行っていきます。
こちらは日本人で指導できる方は数名しかいないと思われます。
また某サプリメント会社に勤務もしていたのでサプリメントや食事に関する知識もございます。
英語の教員免許を取得しているので、英語でも対応しております。
  
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