プランダイエット・ボディメイク
美容・アンチエイジング
筋量・筋力アップ
ジョギング・ランニング
スポーツ・格闘技
ヨガ・ピラティス
ストレッチ&コンディショニング
リハビリテーション
メタボリック・生活習慣病対策
サプリメント・食事指導
価格帯3,000円〜3,000円
主な活動場所長野県
対応スポーツ野球・ソフト
ウェイトリフティング
水泳
パワーリフティング
マラソン
条件出張可
団体への派遣可
体験コースあり
保有資格詳細健康運動実践指導者

安全なトレーニングプログラム作成、指導ができる資格です。元々は国が認可していた資格。
レッスンなどの集団指導技術も学ぶ方ができます。
この資格があれば全国のスポーツジムに優先的に勤務できます。
略歴■ 経歴・実績
【経歴】
長野県立大学教育学部卒
コーチング歴10年
スポーツコーチ&講師歴5年
フィットネストレーナー2年
パーソナルトレーナー1年
健康運動指導士1年


【実績】
コーチングセッション5000人以上
スポーツトレーナー最優秀賞受賞
松本市パワーリフティングチャレンジ部門1位
ベストボディ関東大会出場
メディア【もみじチャンネル】など多数出演
執筆【アカデミー通信】など
ぶぁんてあん客員トレーナー
企業とタイアップで体力測定実施

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主なクライアント01 ボディメイクをしたい男性、女性
02 リハビリなどで体に痛みを抱えたいる方
03 健康増進 体力を増進したい方
04 スポーツのパフォーマンスをあげたい方
05柔軟性を高めて怪我をしにくい体を作りたい方

コースの説明

パーソナルトレーニング
1,000円〜
クライアント様の目的に合わせて運動指導いたします。ダイエット、機能改善、筋力アップ、健康増進、メンタル強化、バストアップ、ヒップアップなど
バストアップ専用メニュー作成&動画提供
1,000円〜
女性の中には例えばプッシュアップなどをしてバストアップを目指す方がいますがはっきり言います。効果を出すのは相当な意識性と強度が必要で困難です。
男性も女性もバストアップの理論は変えません。
ヒップアップ
1,000円〜
例えばヒップリフトは効果が薄いです。
大切なのは適切な強度、種目です。
専門家にお任せください。
ファンクショナルトレーニング
1,000円〜
ファンクショナルトレーニングとは機能改善トレーニングのことです。肩甲骨、脊柱、股関節周りの筋肉の可動域を広げ一生健康な体を目指します。
業界・ジャンル
運動 ダイエット
悩み相談・カウンセリング
得意分野詳細
運動メニュー作成 動画指導
1,000円〜
プロのパーソナルトレーナーによるクライアント様に合わせた運動メニューを作成&動画指導いたします。
スポーツジムを最大限に支えるアドバイス
500円〜
元スポーツジムのトレーナーがジムでやるべきこと、やってはいけないことを教えます。
ダイエットやボディメイクで結果が出ていない人には共通点があります。
業界・ジャンル
運動 健康
スポーツジム